В статье рассказывается о двух распространенных мифах в сфере фитнеса и диетологии: эффективности EMS-тренировок и вредности лактозы в молочных продуктах. Автор опровергает эти мифы и призывает к практичности в подходе к здоровому образу жизни.
В статье рассказывается о двух распространенных мифах в сфере фитнеса и диетологии: эффективности EMS-тренировок и вредности лактозы в молочных продуктах. Автор опровергает эти мифы и призывает к практичности в подходе к здоровому образу жизни.